智能LED镜子可以通过内置的心率监测传感器实时监测运动者的心率。

一般来说，智能LED镜子会在镜框或镜面上安装光电传感器，这些传感器可以通过发射和接收特定波长的光线来检测皮肤表面的血流变化。当心脏跳动时，皮肤表面的血流量会发生变化，传感器就可以通过检测这些变化来得到心率数据。

除了光电传感器，智能LED镜子还可能使用其他类型的传感器来监测心率，如心电图传感器、压力传感器等。这些传感器可以通过不同的原理来检测心率，但都需要与运动者的皮肤接触才能获取准确的数据。

需要注意的是，智能LED镜子监测心率时，需要运动者将手指、手腕或其他部位放置在指定的传感器区域，以保证数据的准确性。同时，不同的智能LED镜子可能具有不同的心率监测方式和精度，需要根据具体产品来进行了解和选择。